幸せになーれ!

毎日頑張って生きてます😅

朝ご飯は米 ※

こんにちは。

 

常にどうやったら、食事の用意の手抜きができるか、考えてます。

結構真剣に、サボることばっかり考えてます。

・・・・・・・・

ええ、グータラですよ。( ^ω^ )

 

私を筆頭に、朝ご飯は基本(ほぼ)米が必要です。

大人は、体調をみて、コーヒーだけっていう時はありますが ( ´ ▽ ` )

基本は ご飯と味噌汁 です。

 

でも、それだけだと・・・・・・

野菜は味噌汁で、流し込むからよしとして・・・・

 

何かタンパク質が必要です。

余裕のある時は、豚肉をやシャケを焼いたり、トンカツ揚げたりしてましたが w

・・・・・・・

好きなおかずは、出したら出しただけ食べるので w (恐ろしい)

未だに 量は調整中です。

 

海苔とか

梅干しとか

ごま昆布とか

卵かけご飯とか

昨夜の残りとか 

とろろ昆布 とか

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前日を同じものは、食べてくれないので 💦  結構めんどくさいです。

ご飯ですよやのりたま は常備してあります。

 

最近の新定番は・・・・

(今更??)

 

おかずラー油 です!(油少なめ)

 

いろんな種類の食べるラー油があります。

色々試した結果、現在はこれに落ち着きました。

 

すぐになくなってしまうので💦

イオンのポイントデー とか お客様感謝デー とかに 買い込んでおきます。

( ´ ▽ ` )

 

朝起きて・・・

ああああーーーーー朝ご飯のおかず!何にもなーい!

となった時、出番です。

今更なんですが、我が家の常備品(高級、割高品)!です!

 

よければ、朝ご飯のレパートリーに加えてみてください!