幸せになーれ!

毎日頑張って生きてます😅

まさかの・・・・体調不良。

おつかれさまです。

 

昨日の夜 息子のサッカー観戦を2時間ぐらいしてました。

途中でコーヒー飲んだり、みんなとおしゃべりしてたんですが・・・・

 

あれ??気持ち悪い。

からはじまりました。

 

時間の経過がよくわからなくなって、

目がかすんできました。

 

ずっと立ってたんですが・・・

みんなと一緒に移動しようと思ってら・・

歩けません。

で、声も出せません。

 

後で、他の人に聞いたら・・・顔色がおかしいなあ。と思っていたそうです。

 

歩き出した瞬間、歩き出した右足が崩れ落ちたかのように、

少し小高い芝生の上だったので、転がり落ちました💦

顔や腕を打ちましたが、とりあえず元の位置まで戻りました。

(どれぐらい時間経ったのか?3分くらいかな?)

 

そこのところは、誰にも見られてなかったんですが、

ゆっくりとしか歩けない私を、変に思ったのかママ友たちが

『大丈夫??』と声をかけてくれたので、『大丈夫。』と答えました。

 

心の中は 気持ち悪い フラフラする コケたの知られたくない(救急車とか呼ばれたくない) 顔に芝生がついて気持ち悪い・・・・・・・恥ずかしい!

 

そう、何より恥ずかしい!気持ちでいっぱいでした。

ただ、そこから私はしばらく歩けなかったので W

少し休んでから、子供たちを迎えに行くからっと、うちの子をお願いしました。

(ラーメン屋に連れて行ってもらってました)

 

車で30分ほどゆっくり休んだら・・・

すっかりとは行きませんが、歩けるようになりました。

 

みんな、子供たちも含めてびっくりしたでしょうね (T ^ T)

悪いことしました m(._.)m

 

私も 娘も 実のお姉ちゃんも 私の両親とも、こういうことあるんですよ。

今回のは多分低血糖だと思います。

ずっと動かなかったし、バタバタしていて W 夕飯食べるの忘れていたし W

昨日もあんまり眠れてなかったし W

 

40代も半ばになってくると、こういう体調不良が目立ってきますね💦

今回は、まわりに助けてくれる人がいたからいいけど・・・

運転中とかだったら・・とか考えると ゾッとします。

 

これからはブドウ糖を持ち歩こうかと思います。

私の母は野菜ジュースを、カバンに入れてることが多いそうです。

 

今日になって、体のあちこちが痛いです W

怖かった!

これからは・・・・自分のためにも、まわりの人のためにも、家族のためにも、

健康や運動、食事に気をつけようと思います。

 

まずは食事と規則正しい生活!

 

・・・・・実は今年・・・・健康診断行ってません・・・・・・

やっべー・・・・・・・・・・

来年は胃カメラも!健康診断も!頑張ります!多分。

病院勤務(医療事務)なんですが、病院嫌いなんです。よくないですよね W

 

・・・・・・だって、採血嫌いなんです。

これを看護婦さんに言ったら・・・めちゃめちゃ怒られました W

 

では!みなさんん!健康で!WWWWW